Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 32,45g | Węglo: 101,60g.
Śniadanie: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Hileret Sweet, Té Matcha, Valente Vainillas. Lunch: SOLIMENO Filete de Merluza a la Romana, Cebollas, Tomates, La Paulina Mini Queso en Hebras , Natura Aceite Puro de Girasol, Rúcula. Przekąski/Inne: Banana, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Croppers Pasta de Maní, Pan Integral. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|