Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 114,26g | Białk: 55,65g | Węglo: 127,51g.
Śniadanie: Яблоко, Хлеб, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебец Гречневый, Яблоко Садовое, Хлеб, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыр Тильзитер, Хлеб, Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|