Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3467 kcal
|
Tłusz: 251,23g | Białk: 281,12g | Węglo: 4,35g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Épinard, Beurre, Oeuf. Obiad: Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|