Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 71,89g | Węglo: 91,59g.
Śniadanie: У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Now Foods Псиллиум, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Овощной, Форель на Пару, Макароны Отварные. Obiad: Чай с Молоком, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|