Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 62,71g | Węglo: 152,91g.
Śniadanie: Café, Lider Palta Hass, Marraqueta, Huevo Frito. Lunch: Plátano Frito, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Salsa de Pesto, Queso Parmesano (Rallado), Trattoria Farfalle Tricolor, Vainitas, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Lechuga, Acuenta Reineta Filetes sin Piel. Przekąski/Inne: Nestlé Princesa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|