Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 53,27g | Węglo: 73,96g.
Śniadanie: Natville Queijo Coalho, Ovo Mexido, Limiar Pão Integral. Obiad: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ovo Frito, Frango Desfiado, Cenouras, Limiar Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Natville Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dunnysantana
|