Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 128,66g | Węglo: 120,44g.
Śniadanie: Hortifruti Melão Amarelo , Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Regianenicolas
|