Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 118,24g | Węglo: 189,90g.
Lunch: Coop Pollo Arrosto, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati. Obiad: Ichnusa Birra , Fagioli Rossi, Orogel Seppie con Piselli. Przekąski/Inne: Cioccolatini al Latte, Praline, Ichnusa Birra . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|