Dziennik hrldfischer, 10 lis 23

Heute habe ich zum erstenmal erlebt das ein Martinszug noch im hellen stattfindet.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
93,1 kg Do tej pory straciłeś: 58,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2023:
559 kcal Tłusz: 16,36g | Białk: 78,10g | Węglo: 22,40g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweißbrot. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Gemischter Salat, Bratapfel, Glühwein, Alnatura Sesam Ungeschält, Gebackene oder Gekochte Polenta, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.