Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 95,71g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Pesca, Nestlé Cereali Fitness. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Findus Fagiolini Primavera. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Taralli Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - Crunchy Peanut, Mele Fuji. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardolorella
|