Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 34,12g | Węglo: 253,26g.
Śniadanie: Cilok. Lunch: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Obiad: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cireng, Paroti Roti Pisang Coklat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfa handayani
|