Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 94,12g | Białk: 66,30g | Węglo: 158,38g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Кекс Творожный. Lunch: Чай, Салат Оливье, Тефтели с Рисом, Толченка. Obiad: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Салат Оливье, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|