|
Доброе утро! Сегодня весы показывают +
День 5/30 (+400)
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 94,41g | Węglo: 130,85g.
Śniadanie: Эко Пастила Смоква Яблочная, Сыр Эдам, Помидоры, Рузком Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Сахар. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Родник Филе Куриное Жареное, Киноа (Вареный). Obiad: Помидоры, Омлет или Яичница, Родник Филе Куриное Жареное. Przekąski/Inne: Киндер Киндер Делис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, МакКофе Кофе 3В1. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|