Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5232 kcal
|
Tłusz: 237,75g | Białk: 328,50g | Węglo: 449,30g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Олейна Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Яйцо Куриное, Творог 5%, Свитлогорье Сырок с Печеньем. Lunch: Альпен Гольд Мороженое , Oreo Мороженое, Красная Цена Сгущенка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Редька, Пятерочка Хурма, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук, Картошка Печеная, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|