Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 67,16g | Węglo: 132,95g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Лента Ролл Пшеничный, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, La Trattoria Пармезан, Помидоры. Obiad: Сметана Домашняя, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Кировский Печенье К Кофе, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Фикс Прайс Морская Капуста, Красное Яблоко, Marzi Pani Массовый Торт Манго-Маракуйя. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|