Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 148,72g | Węglo: 248,44g.
Śniadanie: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Biovita Cous Cous Integrale, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Cheesecake con la Frutta, Duc De Coeur Quiche Lorraine, Grand Krust Gamberoni, Pasta al Pesce, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Conad Bitter Rosso, Pane Bianco Tostato, Cozze Gratinate. Przekąski/Inne: Cappuccino con Pochi Grassi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|