Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 106,82g | Białk: 173,05g | Węglo: 212,95g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Kikkoman Соус Соевый, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Roshen Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Меркурий Колбаса, Тар Тар, Худеть Вкусно Хумус, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Вектор Тортилья, Wellness Печенье. Obiad: Куриная Ножка. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Барс Тунец в Масле, Kikkoman Соус Соевый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|