Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 144,30g | Węglo: 113,94g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Кета, Творог 9%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Чай Несладкий, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Уха из Форели. Obiad: Чай Несладкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Груша, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|