Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 98,21g | Białk: 93,87g | Węglo: 181,32g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Батон Нарезной. Lunch: Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Prosto Гречка. Obiad: Котлета Рыбная, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Петруха Рулет Ландграф, Петруха Рулет Ландграф, ВкусВилл Сыр Гройцер Зрелый, Хлеб с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|