Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 47,90g | Węglo: 150,57g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Цезарь Салат. Obiad: Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Варенье, Миндаль Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|