Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 109,63g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Albume d'uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Super Wrap Wrap . Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Broccoli, Funghi Champignon, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Esselunga Banana, Melinda Mela, Caco Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|