Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 117,00g | Węglo: 83,54g.
Śniadanie: От Фермера Кисель Клюквенный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка-Кузинпп, Какао-Порошок (Несладкий), Гречка, Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Витаминный Салат, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Лев Голицын Шампанское Брют. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|