Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2723 kcal
|
Tłusz: 101,16g | Białk: 142,08g | Węglo: 167,00g.
Śniadanie: Pizza Selbstgemacht, Milbona High Protein Drink Schoko, Güldenhof Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika, REWE American Sandwich. Lunch: TiP Bockwürstchen . Obiad: Rote Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Basmati-Reis. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|