Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 47,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 72,76g | Białk: 50,45g | Węglo: 216,62g.
Śniadanie: Каждый День Финики Сушеные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Foodfest Сыр Греческий, Valio Кисель Малиновый, Preston Кокосовая Стружка, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Good Food Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Obiad: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|