Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 77,66g | Białk: 42,40g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Président Meer Salz Butter, Brot, Spiegelei. Lunch: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Brezel Toffee, Albert Heijn Panda Koeken , Kerrygold Meersalzbutter, Brot. Obiad: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Przekąski/Inne: Albert Heijn Panda Koeken, AH Stroop Wafels. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|