Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 84,89g | Węglo: 187,71g.
Śniadanie: Морковь, Сметана 20%, Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Подсолнечника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Roshen Батончик. Lunch: Roshen Шалена Бджілка, Белая Мука, Королівський Смак Майонез 67%, Сырое Куриное Филе, Картошка Вареная, Розумний Вибір Подсолнечное Масло, Кабачок. Obiad: Сметана 20%, Морковь, Сырое Куриное Филе , De Luxe Макароны. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|