|
😀
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 132,03g | Białk: 97,26g | Węglo: 207,66g.
Śniadanie: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Ei, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Mandeln, REWE Apfelmus, Bonne Maman Erdbeermarmelade. Obiad: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Flirt Zitrone , Alpenschmaus Chiliwurzerl, Viking Dansk Tradition, Aldi Hirtenkäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Edelschmaus Royales Genuss Salz, Olivenöl. Przekąski/Inne: Back Family Nuss Nougat, Back Family Nuss Nougat, Back Family Nuss Nougat, Château Alpen Sahne, Haribo Matador Mix, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|