Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ЛеночкаАлексеевна
Dziennik
11 lis 23
Dziennik ЛеночкаАлексеевна, 11 lis 23
Profil ЛеночкаАлексеевна
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
75,2 kg
Do tej pory straciłeś:
32 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2023:
653 kcal
Tłusz: 28,66g | Białk: 20,75g | Węglo: 77,47g.
Śniadanie:
4 Сезона Малина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), SPAR Чизкейк Тропический по Рецепту Spar, Extra Granola, Домик в деревне Творог Мягкий 2%.
więcej...
1861 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Лена👍💞
11 lis 23 przez użytkownika:
Наталия Пчелка
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
Zobacz Pełną Historię