Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 57,06g | Węglo: 208,80g.
Śniadanie: Рисовая Бумага, Оливковое Масло, Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Фалафель, Сойка Тофу Классический, Гречка Отварная, Курабье, Вода с Лимоном, Соевый Соус, Морковь. Lunch: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Сойка Тофу Классический, ВкусВилл Фалафель, ВкусВилл Немедовик, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|