Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
91,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 61,16g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Hortifruti Salada de Frutas. Lunch: Uvas, Jandira Castanha do Pará, Banana Prata, Ovo Cozido. Obiad: Sol Gelatina de Morango, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Coca-Cola Refrigerante Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi j.valentims
|