Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 79,23g | Węglo: 117,35g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Pêssego. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Pepino (Descascado). Obiad: Leão Chá de Camomila, Ovo Cozido, Pão Caseiro. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernanda339
|