Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2862 kcal
|
Tłusz: 152,62g | Białk: 73,47g | Węglo: 226,37g.
Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Zucca Delica, Consilia Salmone Affumicato Norvegese. Obiad: Zabaione, Torta di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo d'oro Sugo Pistacchioro, Tonno Fresco, Voltan Ravioli Burrata e Pomodori Arrostiti, Negroni, Americano, Vitamore Misto Aperitivo. więcej...
|
|
1738 kcal
|
Ćwiczenie:
passi - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|