Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 106,56g | Białk: 86,47g | Węglo: 283,65g.
Śniadanie: Фейхоа, Ашан Киви, Пятерочка Хурма, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Яндекс Лавка Паста Арабьята, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Белый Хлеб, Мираторг Котлета Говяжья. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|