Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 89,15g | Węglo: 91,59g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Globus Хлеб Рогенброт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Барко Корнишоны Маринованные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Курага, Пятерочка Груша Конференция, Сыр Камамбер, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Przekąski/Inne: Protein Rex Традиционное Американское Пирожное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|