Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 83,62g | Węglo: 154,05g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soniaKashtan
|