Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3347 kcal
|
Tłusz: 197,40g | Białk: 72,93g | Węglo: 316,40g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Iberica Crema Balsamica, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Самокат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, ВкусВилл Морская Капуста, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Угрем в Соусе Унаги. Obiad: Пирожное, Чистая Линия Мороженное, Lay's Чипсы. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Самокат Круассан Миндальный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|