Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 64,75g | Węglo: 175,51g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Смак Пирог Лимонник, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Индилайт Ветчина из Индейки, Смак Пирог Лимонник, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп. Obiad: Макароны Отварные, Форель. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|