Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 97,11g | Węglo: 155,17g.
Śniadanie: Творожные вафли с рисовой мукой, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Латте (200мл). Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Тушеная капуста. Przekąski/Inne: La Trattoria Пицца с Моцареллой, Творожные вафли с рисовой мукой. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|