Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 82,79g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Городецкий Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, SPAR Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Boro26nicheva
|