Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 43,06g | Węglo: 71,09g.
Śniadanie: Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Maxler Глютамин , DopDrops Кокосовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Bob's Red Mill Геркулес без Глютена, Грецкие Орехи. Obiad: Китайская Капуста, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пятерочка Тыква Баттернат, Морковь, Fish House Скумбрия. Przekąski/Inne: Nut Story Арахисовая Паста , Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|