Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 105,05g | Węglo: 203,74g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Тартин Зерновой, Яйцо, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Тыквенные Семечки, Хурма Сушеная, Мистраль Киноа Вареная, Смесь филе красное, белое. Obiad: Мистраль Киноа Вареная, Русский Невод Набор К Пиву. Przekąski/Inne: Фейхоа, Тыквенные Семечки, Хурма Сушеная, SPAR Хурма Шоколадная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|