|
Trotz lange schlafen. Bin ein bisschen enttäuscht. Aber kein Wunder, wenn man den ETB zum Abend hin noch sprengt. 😬
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 111,21g | Białk: 92,66g | Węglo: 224,27g.
Śniadanie: Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, REWE Apfelmus, Mandeln. Lunch: King's Crown Feinschmecker Rotkohl, Bratensoße, Schweinebraten, Ja! Kartoffel Knödel Halb & Halb. Obiad: Tomaten, Aldi Caverna, Aldi Gourmet Salami, Limburger, Lidl Krustenbrot. Przekąski/Inne: Wintertraum Feine Paranüsse, Arko Salmiak-Lakritz-Dragees, Nusstorte. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
dann hat das lange schlafen doch funktioniert 😃👍🏼
12 lis 23 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
Moin @nöhöhöhö, soo gesehen ja. 🤔😀🤣
12 lis 23 przez użytkownika: scheisu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|