Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 32,89g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Сметана , Обычные Блины. Obiad: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб, Яичница. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Мандарины, РОЯ Смесь Четыре Ореха. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|