|
Ну что, начинаю всё заново...
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 79,47g | Węglo: 144,50g.
Lunch: Горбуша на Пару, Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий , Кофе с Сахаром, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Русское Море Стольная Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вафли Творожные, Кофе с Сахаром, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Мандарины, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|