Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 94,94g | Węglo: 117,92g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Томмолоко Молоко 2,5%, Воздушная Творожная Запеканка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка , Куриные Сердечки в Сметане. Obiad: Хлебница Хлеб Бородино , Помидоры, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Томмолоко Молоко 2,5%, Воздушная Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|