|
Vandaag officieel gewogen in de sportschool waar ik vanaf vandaag ben begonnen. Werk aan de winkel!
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 65,11g | Węglo: 123,87g.
Śniadanie: Zacht Gekookt Ei. Drugie Śniadanie: AH Meergranen Triangel Donker, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Quaker Havermout Kaneel, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Podwieczorek: Havermoutkoekje, Banaan. Obiad: Jumbo Balsamico Azijn uit Modena, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|