Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
41,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 94,65g | Węglo: 130,23g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Fage Fruyo Pera. Lunch: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Go For Fit Formaggio Light a Cubetti, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Zucchine, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Taralli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Mousse Cacao Protein +, Mele Fuji. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardolorella
|