Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 32,86g | Białk: 47,41g | Węglo: 71,38g.
Lunch: Sambal Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Obiad: Rengginang, Sambal Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tempe Goreng Tepung, Jeruk, Tempe Goreng Tepung, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Anggur Muscat. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tetihandayani
|