Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 74,47g | Węglo: 192,76g.
Śniadanie: Отруби Ржаные, Miller Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Lunch: Борщ с Курицей, Ого Отруби Ржаные. Obiad: Растительное Масло, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|