Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 82,70g | Białk: 96,91g | Węglo: 121,58g.
Śniadanie: Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Обычные Блины, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Картофель Фри, Куриное Филе, Гречка Отварная, Сырный Суп с Курицей. Obiad: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Салат Овощной, Микоян Ветчина из Окорока, Сметана , Сыр Российский, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Фаберлик Коктейль Wellness . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|